反向連結 · 陳式太極
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📜 經文3 筆
太極拳經
《太極拳經》是太極拳的理論核心文獻,系統闡述其哲學基礎、技法原則與修煉要義,被視為研究太極拳的重要經典。其成書與作者說法不一,傳統上多歸於張三丰,另有陳王廷編創及王宗嶽《太極拳論》為通行版本等說法,反映太極拳理論在歷代流傳中的多元脈絡。經文以道家陰陽、無極生太極觀念為基礎,強調沾黏連隨、舍己從人、以柔克剛、引進落空等技法,並主張心靜用意、內外兼修,兼具吐納養
更新:2026/5/22
太極拳經
《太極拳經》是太極拳理論體系的核心文獻,主要包含兩篇重要拳論:一是署名王宗岳所著的《[[太極拳論》]],二是托名武當道士張三丰的《太極拳經》。這兩篇文獻被太極拳界奉為圭臬,是學習與研究太極拳的必讀經典。雖然學界對實際作者尚有爭議,但兩篇拳論的內容精深博大,涵蓋太極拳的哲學基礎、技擊原理與修煉階梯,對後世太極拳的發展影響深遠。值得注意的是,無論太極拳有多少支派
更新:2026/5/7
太極拳劍全集
太極拳劍全集是收錄太極拳與太極劍相關拳譜、劍譜、理論文獻及修煉方法的綜合性典籍匯編。太極拳作為中國傳統武術與道教養生文化的重要組成部分,其修煉體系融合了道家「天人合一」的哲學思想與中醫經絡學說,形成了一套兼具武術技擊與養生保健功能的完整功法。太極劍則是太極拳器械練習的重要分支,與太極拳在理論與技法上相輔相成,共同構成了太極武學的完整體系。
更新:2026/5/7
🪔 儀式2 筆
太極渾圓樁
太極渾圓樁是中國傳統武術與養生文化中一種重要的站樁功法,屬於太極拳內功修煉的基礎訓練。此功法融合了太極拳「鬆靜自然」、「以意導氣」的核心理念,要求練習者在靜止站立中體會太極陰陽變化、渾圓一氣的境界。「渾圓」二字取自道家「渾沌元初」之意,象徵氣機圓融無礙、周流不息的狀態。此功法既可作為太極拳習練者的必修功課,亦可獨立修煉以強健身心,在武術與養生領域均有重要地位
更新:2026/5/4
太極拳法
太極拳法是中國傳統武術中最具代表性的內家拳法之一,與形意拳、八卦掌並稱中國三大內家拳。此拳法以道家哲學為理論基礎,強調中定、放鬆、心靜、慢練,以柔克剛、引勁落空,融合了道教修煉的吐納導引之術。太極拳法不僅是一套完整的武術體系,更是一種修身養性的道教養生功夫,其修煉方式與道教「道法自然」、「返璞歸真」的思想高度契合。
太極拳法於2020年12月17日由聯合國
更新:2026/5/4