攝心歸真
原文 104 字若有眾生,得遇此經,受持讀誦,依法修行,自然消除一切災障。所以者何?心若清靜,神自安寧。神若安寧,氣自調暢。氣若調暢,形自康強。形若康強,命自延長。故知災障,由心而生;心若不動,災障何起?是經所說,正為攝心。
若有眾生有緣遇到這部經,受持讀誦、依照經中教法修行,自然能消除一切災障。為甚麼能這樣呢?道理是這樣的——心若清靜,神就自然安寧;
神若安寧,氣就自然調順;氣若調順,形體就自然康強;形體若康強,壽命就自然延長。
所以要明白:災障是從心生出來的;心若不動搖,災障從哪裡能生起呢?這部經所說的根本,正是教人「攝心」這兩個字。
換句話說,這部經不是教你「念咒打鬼」,是教你「收心養神」——只要你心定、神安、氣順、形健,命自然延長,災自然不上門。本節給出的是道教獨特的「心—神—氣—形—命」五階因果鏈,可以倒著看也可以順著看:心亂則神散,神散則氣亂,氣亂則形衰,形衰則命短,這是災障生起的路徑;反過來,心定則神寧,神寧則氣順,氣順則形康,形康則命長,這是消災延命的路徑。
誦此經的功用,就在於從第一階「心」下手,把整條鏈導回正軌。