人壽品
原文 650 字鬱單无量天，其天上人壽九百萬歲。
上上禪善无量壽天，其天上人壽三千六百歲。
上監天，一名須延天，其天上人壽一億五千二百歲。
兜術天，一名寂然天，其天上人壽六億八百萬歲。
不驕樂天，一名波尼密天，其天上人壽二十三億四千萬歲。
化應聲天，一名他化自在天，其天上人壽九十二億一千六百萬歲。
梵寶天，一名波羅尼耶拔天，其天上人壽命七劫。
梵摩迦夷天，一名梵眾天，其天上人壽命二劫。
波利答惒天，一名大梵天，其天上人壽命四劫。
右出《洞真太霄琅書經》
東方極豪林之墟，其國音名呵羅提之國，人形長二丈，壽四百歲。
南方極洞陽之野，其國人皆形長二丈四尺，壽三百六十歲。
西方之外極，浩素之壟，其國人形長一丈六尺，壽六百歲。
北方之外極，朔陰之庭，其國音則名旬羅之國，其國人形長一丈二尺，壽三百歲。
上方九方上清陽灰空之內，无色无象，无形无影，空洞之銘，元精青純，自然之國，其國人則高上玉皇萬聖帝真受生之根，无壽无量，惟劫為年。
中國直下極大風澤，去地五百二十億萬里，中國音則名大和寶真无量之國，其國人形長九尺，壽一千二百歲。
右出《洞真外國放品經》
大福堂國太上道君曰：此土男女，自眼所照以來七百五十萬劫，不覺國中之人形有衰老。
大浮黎國九炁天君曰：自入此境以來，經九百九十萬劫，初無學仙之人，人皆自然不死。
赤明國中三炁天君曰：自住是境已來，經三百十萬劫，未聞是土有悲哀之聲，但見不老之人。
西那玉國白帝天君曰：自入是境以來，經七百萬劫，不聞國人有悲慼之聲。
鬱單无量五炁天君曰：自入是境以來，經五百萬劫，此土男女唯知受生，不知所從而來。
無上祕要卷之五竟
本章列諸天、外國與神聖國土中人的壽命。前段說鬱單无量天、上上禪善无量壽天、須延天、寂然天、不驕樂天、化應聲天及梵天系諸天壽數。中段列東南西北、上方與中國直下諸國人的身長與壽命。
末段又說大福堂國、大浮黎國、赤明國、西那玉國、鬱單无量國歷經多劫而少衰老悲慼。此章以壽命差異呈現宇宙層級。整體而言，此段展示類書保存材料的方式：不連成單一敘事，而以引文堆疊出主題範圍，讀者可據此辨認人物、法門、功用與出典，再回到原文核對細節。
譯讀 1：鬱單无量天，其天上人壽九百萬歲。上上禪善无量壽天，其天上人壽三千六百歲。上監天，一名須延天，其天上人壽一億五千二百歲。兜術天，一名寂然天，其天上人壽六億八百萬歲。不驕樂天，一名波尼密天，其天上人壽二十三億四千萬歲。化應聲天，一名他化自在天，其天上人壽九十二億一千六百萬歲。梵寶天，一名波羅尼耶拔天，其天上人壽命七劫。梵摩迦夷天，一名梵眾天，其天上人壽命二劫。波利答惒天，一名大梵天，其天上人壽命四劫。
右出《洞真太霄琅書經》東方極豪林之墟，其。第 1 節的白話重點可放在「其天上人、其天上人壽命、洞真太霄琅書經、其國人」與修煉工夫、氣脈火候與性命語彙的關係；讀者可把人物、名物、動作、方位或制度次序連起來看，若原文連續列舉，便依次轉成材料鋪排、功能說明與題旨回收。