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內丹 / 修煉

迴風混合 百日功靈

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校勘狀態:完整。本站此頁已按目前標定底本收錄全文並提供白話;仍不替代專門校勘本。 《高上玉皇心印妙經》全文僅二百字、五十句、四字一句,是道教史上字數最少卻被引用最頻繁的內丹綱領。經名稱「玉皇心印」,意即「玉皇上帝親傳之心要印證」,但其內容非天界誡命,而是徹頭徹尾的內丹修煉口訣,主旨在「上藥三品,神與氣精」與「迴風混合,百日功靈」之三品藥物—丹道修法。經文簡明,但每一句都是宋元內丹宗師(張伯端、陳致虛、白玉蟾、丘處機)反覆引註的根本。卿希泰於《中國道教史》第三卷指出,《心印經》成書年代雖有爭議(一說唐末杜光庭、一說北宋)但其「精氣神」三品論的成型,必在《悟真篇》(張伯端 1075)之前,是內丹由外丹語彙過渡到純粹身心修煉的關鍵橋樑。Isabelle Robinet 在 Taoist Meditation 中以及 The World Upside Down 中皆強調,《心印經》與《清靜經》《內觀經》並稱「全真坐功三經」,是道士入門必背的口訣。Fabrizio Pregadio 在 Great Clarity 與 The Way of the Golden Elixir 中補充,《心印經》是判別「外丹—內丹分水嶺」的關鍵文本:經中「上藥三品」之「藥」已不再指外服丹砂鉛汞,而是身內精氣神三寶。台灣道壇實況:本經被列為全真早晚課必誦,每日清晨與《清靜經》《內觀經》連誦,作為「修性立基」的根本功課;正一道壇雖未必每日誦,但科儀啟壇或拜斗時亦常以本經作為導引。**重要釐清**:本經雖名「玉皇心印」,主體卻不是禮神祈福,而是教讀者「自己怎麼修」—讀經者要看穿「玉皇心印」四字背後,其實是「自心即玉皇、玉皇即自心」的內丹本體觀,與宋元內丹「先天一炁、天人合一」一脈相承。

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迴風混合 百日功靈
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迴風混合 百日功靈

原文 60
原文60

其聚則有,其散則零。七竅相通,竅竅光明。聖日聖月,照耀金庭。一得永得,自然身輕。太和充溢,骨散寒瓊。得丹則靈,不得則傾。

白話 · CC0314

這三寶(神氣精)—聚合起來就「有」(生命存在、修道有成),散逸開來就「零」(生命終結、修道無功)。修到內神光明顯發時,七竅相通—眼、耳、鼻、口(共七孔)之間氣機貫通、不再各自為政,每一竅都顯現光明(不是肉眼看見的光,是內覺察知的明)。內在的「聖日」(喻心中元神之陽火)與「聖月」(喻腎中元精之陰水)日月交光、照耀「金庭」(中丹田,黃庭也,喻黃庭真土、中宮意識)。

一旦得手,就永遠擁有—不會像世間財富那樣得而復失;自然就身輕體健,不必刻意減肥節食。「太和」之氣(天地最和諧的一炁)充滿全身、溢於肌表,骨頭都像散開化為「寒瓊」(冰玉,喻骨髓變得清涼如玉,去掉濁陰)。

得到「丹」(內丹結成)就靈驗顯神通;得不到,就會傾覆—修道一場空。

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