第 1 章
守一
原文 269 字原文269 字
夫守一之道，眉中卻行一寸為明堂，二寸為洞房，三寸為上丹田。中丹田者，心也。下丹田者，臍下一寸二分是也。一一有服色姓名出《黃庭經》中，男子長九分，女子長六分。
昔黃帝到峨嵋山，見皇人於玉堂中。帝請問真一之道，皇人曰：長生飛仙，則唯金丹；守形卻老，則獨真一。故仙重焉。凡諸思存，乃有千數，以自衛率多，煩雜勞人，若知守一之道，則一切不須也。
仙師曰：凡服金丹大藥，雖未去世，百邪不敢近人。若服草木小藥，餌八石，適可除病延年，不足以禳外禍，或為百鬼所枉，或為太山橫召，或為山神所輕，或為精魅所侵。唯有真一，可以一切不畏也守一法，具在《皇人守一經》中。
白話 · CC0273 字
凡守一存思之道，眉中卻行一寸為明堂，二寸為洞房，三寸為上丹田。中丹田，心。下丹田，臍下一寸二分是。
一一有服色姓名出《黃庭經》中，男子長九分，女子長六分。昔黃帝到峨嵋山，見皇人於玉堂中。帝請問真一之道，皇人說：長生飛仙，則唯金丹；
守形卻老，則獨真一。所以仙重。凡諸思存，於是有千數，以自衛率多，煩雜勞人，若知守一存思之道，則一切不須。
仙師說：凡服金丹大藥，雖未去世，百邪不敢近人。若服草木小藥，餌八石，適可除病延年，不足以禳外禍，或為百鬼所枉，或為太山橫召，或為山神所輕，或為精魅所侵。唯有真一，可以一切不畏也守一存思法，具在《皇人守一存思經》中。