方術部(養生)(養生):易曰.天地之大德曰生.文子曰
原文 883 字養生
易曰.天地之大德曰生.
文子曰.太上養神.其次養形.神清意平.百節皆寧.養生之本也.肥肌膚.充腸胃.閇嗜慾.養生之末也.
莊子曰.吹吁呼吸.吐故納新.此導引之士.養形之人也.彭祖壽考者之所好也.
韓子曰.神不注於外則身全.身全之謂得.得者得身也.
華他別傳曰.他嘗語吳普.人體欲得勞動.但不當自使極爾.體常動搖.穀氣得消.血脈流通.疾則不生.卿見戶樞.雖用易腐之木.朝暮開閇動搖.遂最晚朽.是以古之仙者.赤松彭祖之為導引.蓋取於此也.
抱朴子曰.爾乃咀吸寶華.谷神太清.外珍五耀.內守九精.
又曰.城陽郤儉.少時行獵.墮空冢中.飢餓.見冢中先有大龜.數數迴轉.所向無常.張口吞氣.或俛或仰.儉素亦聞龜能導引.乃試隨龜所為.遂不復飢.百餘日.頗苦極.後人有偶窺冢中.見儉而出之.後竟能咽氣斷穀.魏王召置土室中.閇試之.一年不食.顏色悅澤.氣力自若.
【論】魏嵇康養生論曰.世或有謂神仙可以學得.不死可以力致者.或云上壽一百二十.古今所同.過此以往.莫非妖妄.此皆兩失其情.粗試論之.夫神仙雖不目見.然記籍所載.前史所傳.較而論之.其有必矣.似持受異氣.稟之自然.非積學所能致也.至於導養得理以盡命.上獲千餘歲.下可數百年.而世不精.故莫能得之.豆令人重.榆令人瞑.合歡蠲忿.萱草忘憂.愚智所知也.薰辛害目.豚魚不養.常世所識也.虱處頭而黑.麝食柏而香.頸處險而癭.齒居晉而黃.推此而言.凡所食之氣.蒸性染身.莫不相應.豈唯蒸之使重而無所輕.害之使闇而無所明.染之使黃而無使延哉.故神農曰.上藥性者.(○文選五十三作上藥養命.中藥養性者.此有脫文.)誠知性命之理.因輔養以通也.
卜筮
禮記曰.龜為卜.筴為筮.
又曰.昔三代明王.皆事天地之神明.無非卜筮之用.不敢以其私褻事上帝.(言動任卜筮也.)是故不犯日月.不違卜筮.
尚書曰.立卜筮人.
古史考曰.庖犧氏作.始有筮.其後殷時巫咸善筮.
穆天子傳曰.天子筮獵萃澤.其卦遇訟.逢公占之曰.藪澤蒼蒼.其宜正公.戎事則從.
左傳曰.邾文公卜遷于繹.史曰.利於民而不利於君.邾子曰.苟利於民.孤之利也.天生民而樹之君.以利之也.民既利矣.孤必與焉.
本章以《藝文類聚》的彙編方式呈現「易曰.天地之大德曰生.文子曰.太上養神.其次養形」以下材料,透過易等引文,把養生、仙道或神異敘事放在同一部類中互相參照。這類章節的白話重點,是看見編者如何用不同書籍的短條來累積一個主題:有的講形神調養,有的講仙人往來、升舉變化,有的講神靈感應與人間祠祀。各條不必強求成為同一故事,而應視為唐代類書為作文、徵事、比對掌故而保存的材料庫。
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譯讀 1:養生易曰.天地之大德曰生.文子曰.太上養神.其次養形.神清意平.百節皆寧.養生之本也.肥肌膚.充腸胃.閇嗜慾.養生之末也.莊子曰.吹吁呼吸.吐故納新.此導引之士.養形之人也.彭祖壽考者之所好也.韓子曰.神不注於外則身全.身全之謂得.得者得身也.華他別傳曰.他嘗語吳普.人體欲得勞動.但不當自使極爾.體常動搖.穀氣得消.血脈流通.疾則不生.卿見戶樞.雖用易腐之木.朝暮開閇動搖.遂最晚朽.是以古之仙者.赤松彭祖之為導引.蓋取於此也.抱朴子曰.。
第 1 節的白話重點可放在「太上養神、養形之人、赤松彭祖、張口吞氣」與修煉工夫、氣脈火候與性命語彙的關係;讀者可把人物、名物、動作、方位或制度次序連起來看,若原文連續列舉,便依次轉成材料鋪排、功能說明與題旨回收。