第 27 章
劉真人胎息訣
原文 213 字原文213 字
若修胎息元道之法,心不殺、不欲、不盜、不偷、不邪、不妄、不頰、不狂,心自明朗,常守齋戒,真息常調,觀照遍身世界。身心清靜,乃是長生。道人若金坑寶貝堅實,六門不開,邪炁不入,一身無病患。若六門不閉,盜盡金寶,人生疾也。道自不成矣!頌曰:心中真炁是天英,正是神清炁鏡明。大道若依玄妙用,心中清靜炁生靈。
一去一來不暫停,上下無休造化成。神靜炁澄無事染,這迴息住自然靈。後學之者,不息元道,妄念不停,生滅不息,隨他物去了。怎成胎息也?
白話 · CC0127 字
本章可譯為:先辨明劉真人列不殺不欲不盜不邪不妄等心戒,六門閉則邪炁不入,真息常調,再把胎息、真息、齋戒、六門落到日常工夫。修行時須緩而有序,讓氣機下降、津液不耗、神意不外散。各家名稱不同,最後都歸到定心聚炁。這裡的要點是依身中反應調整,不以空談替代實行。