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道家修煉
道家修煉指道教中以 [[內丹]]、[[外丹]]、[[導引]]、[[靜坐]]、[[房中術]] 等法門，實踐 [[煉精化氣]]、[[煉氣化神]]、[[煉神還虛]] 的階梯，旨在達成長生不老、精神清明、最終與天道合一。 修煉遵循《道德經》與《抱朴子》的教誨，主張清心寡欲、陰陽平衡、五行相生，強調內外兼修、身體與心神同時蛻變。按部就班的過程首先以 [[導引]] 調理筋脈，繼而以 [[靜坐]] 入定，再以
道家修煉指道教中以 內丹、外丹、導引、靜坐、房中術 等法門，實踐 煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛 的階梯，旨在達成長生不老、精神清明、最終與天道合一。 修煉遵循《道德經》與《抱朴子》的教誨，主張清心寡欲、陰陽平衡、五行相生，強調內外兼修、身體與心神同時蛻變。按部就班的過程首先以 導引 調理筋脈，繼而以 靜坐 入定，再以 內丹 或 外丹結丹，最後透過 煉神還虛 突破形體限制，實現「道法自然」的境界。此道不僅限於個人修為，亦重視與自然的和諧共振，追求天人合一的最高目標。
◇法緣留言（—）
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