了生脫死

## 了生脫死\n\n了生脫死是道教修煉的核心目標之一，指在了斷對世間生命的執著，脫離對死亡的恐懼，從而超越[[生死]]輪迴，達到[[長生]]不死或與[[道]]合一的境界。此概念源自[[內丹]]的最終追求，反映道教重生而不畏死的生命哲學。\n\n修煉步驟通常分為[[煉精化氣]]、 [[煉氣化神]]、 [[煉神還虛]]三個階段：先將[[精]]化為[[氣]]，再將[[氣]]提升為[[神]]，最後把[[