元阳之气

元阳之气，又称先天之气、祖气，是道教[[內丹]]学的核心概念。 它指人在禀受天地之初尚未分化阴阳时的原始纯阳之气，居于人体[[丹田]]之内，为生命活力的根本。 与[[后天之氣]]相对，元阳之气是修炼[[丹道]]、返本归真的关键，只有守住此气才能炼精化气、炼气化神。 道教经典如《[[太上抱元经]]》记载，元阳之气随年岁增长而逐渐消耗，若欲返老还童，须通过[[守窍]]、[[调息]]、[[导引]]等法门