內丹修煉理論

內丹修煉理論是道教修煉體系的核心組成部分，屬於道教导引術、煉氣術的範疇，與外丹相對。該理論主張以人身為鼎爐，以精氣神為藥材，透過靜坐、存思、吐納、導引等方法，在體內凝結「內丹」，以達成長生不老、得道成仙的目的。內丹修煉強調性命雙修，既重視心性涵養，亦注重肉身修煉，透過精氣神的轉化與昇華，最終實現與道合一的境界。 修煉過程可分為煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛三個階段，達成三花聚頂的最高境界。此過程在《抱朴子》與《太上玄珠》中皆有記述，顯示內丹修煉與古代仙道文獻的緊密關聯。