內修清規

內修清規是道教對內在修煉的純淨規範與行為準則，主張「心性清靜、意念專一、呼吸調息、飲食節制、避免邪淫」等道德與技術規範，以保持體內[[真氣]]的純淨與運行暢通。 此清規源自古代《[[清靜經]]》及歷代祖師的內修語錄，要求修行者在日常生活中遵守簡樸、寡慾、正派的原則，並透過[[靜坐]]、[[導引]]、[[胎息]]等方法，達到與道合真的境界。 「內修清規」的核心理念在於以[[心性]]為根本，通過清靜意