內外澄清

在道教修煉體系中，「內外澄清」是一種身心雙重的清淨功夫。 它要求修煉者先對內在心性進行澄清，排除雜念、慾念，使心境如明鏡止水；隨後再對外在環境進行澄清，依託山川、風火、星辰、太極等自然之力，將體內的濁氣驅除，與天地之氣相合，並與陰陽相調。 此法常與內丹與外丹的修煉相輔相成，內丹煉精化氣，外丹煉氣化神，二者皆以澄清為基礎，達到「心無罣礙、體無濁」的境界。 修煉時可依《太上老君清靜經》所示，順序行持靜坐、導引、符籙等儀式，使內外之氣同步净化，最終實現與道合真的和諧狀態。