內景觀想

內景觀想是[[道教]][[內丹]]修煉中的關鍵法門，指在靜坐之時以心念內視體內各部位，觀想[[氣機]]運行、臟腑形態以及丹爐火候等景象。此法源於《[[抱朴子]]》所記的[[內視]]之術，修煉者透過觀想體內的日月星辰、陰陽五行之[[氣機]]變化，以達到[[煉精化氣]]、[[煉氣化神]]的目的。修煉時須在心神安定之時，以意引導神識內觀，感受自身如一小宇宙，[[氣機]]在[[經絡]]中匯聚流動，形成內在