内观心法

內觀心法是道教內丹修煉體系中的核心心性法門，注重以靜心內視的功夫覺察自身起心動念。修煉時，行者先入[[靜坐]]，調息凝神，使心念漸漸收攝於胸中燈火，繼而以[[意念]]觀照心象，如觀[[心猿]]之奔騰，意[[意馬]]之奔馳，從而令心歸於清淨，達到[[明心見性]]的境界。此法門強調精神內守，以[[道心]]為根本，透過觀想與內觀的結合，使意識不隨外境漂移，最終實現無為而治的[[內丹]]功效。內觀心法不僅