冥思

冥思是道教修煉的核心工夫之一，指靜坐時將心意專注於大道或特定目標，以清靜心神、積聚內丹。 修煉者盤膝而坐，閉目凝神，意守丹田，配合[[存思]]與[[內觀]]，使心息相依、忘我合道。 此法為[[靜坐]]、 [[禪定]] 等法的源流，亦體現[[道教]] 以清靜為本的修煉理念。 透過長期的冥思，可逐步達成[[煉精化氣]]、 [[煉氣化神]]，最終與道合一，實現[[內丹]]的成就。 在《[[抱朴子]]》與