嬰兒之氣

嬰兒之氣，又稱元氣，是道家內丹理論中對於人出生時所稟受的先天純淨之氣的稱呼。此氣在新生兒時期最為充沛，屬元陽之本，隨年歲增長被後天濁氣漸漸侵蝕。道教修煉者透過靜坐、導引等法門，以召回體內原始之氣，促使金丹凝聚，期能達到長生不老之境。修煉時常以「嬰兒」象徵未被染污的純陽之丹，強調保持心中柔弱、清淨，如同嬰兒之本，方能與道合真。此法亦重視柔弱之德，以柔克剛，順應自然天道，方可長保元氣常在。 此外，嬰兒之氣的養護需配合調息、導引與靈丹等法，使氣機內斂不外散。