存三守一

## 存三守一 存三守一是[[道教]][[內丹術]]的要旨，屬於[[陰陽派]]丹法「先三後一」的修煉階段。修煉之初，先行存想[[三田]]——即上、中、下三丹田，待三元（[[精氣神]]）已然凝聚，即可守持坤臍（下丹田），使三炁匯聚為一炁，回歸先天境界。此法亦指存想日月星三光，照亮體內[[精氣神]]，並以[[三清]]（玉清、上清、太清）對映三清境，守護[[太上老君]]所象徵的根本一炁，展示大道歸一之理