寧神

「寧神」為道教修煉中的重要環節，指透過[[靜坐]]、[[調息]]、[[存想]]等方式，使心神安定、雜念止息的過程。此法常作為[[內丹]]、[[符籙]]或祭祀儀式的前置步驟，旨在清除妄念、集聚正氣，以達到與[[天道合一]]的境界。 《[[道藏]]》中常見「寧神」與[[抱元]]、[[守一等]]法門相連，強調心無罣礙、返回本源的根本功效。修煉者若能持之以恆，則可於日常行住坐臥皆保持清淨，進一步邁向與道合