戒持

戒持是指修行者在[[道教]]或[[佛教]]中，依據教義規定的[[戒律]]，持續遵守並付諸實踐的行為。不僅是外在規條的服從，更是內在心靈的自律與修煉。 透過每日的[[持戒]]、 [[齋戒]]與 [[坐禪]]等功課，修行者逐步清淨身心，防止欲望與妄念的干擾，使心境趨於平和。 長期的戒持薰陶，可令精神層次提升，最終實現[[靈性]]的超脫，達到與道合一的境界。於道教傳統中，《[[道德經]]》強調清靜無為；