抱元守一論

# 抱元守一論 抱元守一論是道教[[內丹]]修煉的核心心法理論，源自《[[道德經]]》所言「抱元守一」。此論主張修煉者收斂心神、固守本源，將[[精氣神]]三元合一於[[丹田]]，凝聚成[[元炁]]。修煉途中須斷絕妄想執念，返回[[先天之炁]]，以喚醒沈潛的[[陽神]]，最終實現[[陽神出竅]]與超凡入聖的理想。唐宋以來，[[道教]]內丹流派皆以此論為指南，修煉者若持之以恆，可逐步凝丹，達成永生不死