更

「更」在[[道教]]中兼具有時間變易與循環雙重義涵。道教視宇宙萬物不息變化，陰陽交替形成歲月流轉，「更」即象徵此種時序之轉換，為修煉者掌握[[天時]]、順應自然而修煉[[內丹]]的關鍵概念。經典中常見「與時俱更」之語，意指修煉須隨[[時辰]]變化而調整功法，方能與天地節奏相合。除此之外，「更」亦指夜間計時單位，一更約兩小時，[[道教]]早晚[[齋醮]]及[[修煉]]的時程即以此為依據，確保在[[陰