本命可度

## 定義\n\n「本命可度」是道教[[內丹]]中的關鍵概念，指人在出生之刻所稟得的原始[[元氣]]，亦即人身最清淨的靈性根本，俗稱「[[靈根]]」。此[[元氣]]在修煉過程中能被認識、衡量與培育，以提升身心根本活力。\n\n### 煉化步驟\n\n修煉者依《太上老君說常清靜經》的指示，先行[[煉精化氣]]，將精華轉化為氣，繼而[[煉氣化神]]，使氣昇華為神，最終令「本命」逐步邁向「可度」的階段—