止念收心

止念收心是道教[[內丹修煉]]中的核心心法，旨在透過止斷妄念、收斂心神，使心境回歸清淨專一。此法常與[[靜坐]]、 [[守一]] 等初期功法相配合作為[[入門]]的基礎修煉步驟。修煉時，學人先須放下塵世雜念，以[[調息]]、 [[觀想]] 為輔，逐步將意念集中於[[丹腑]] 或[[丹田]]，令氣機內斂，形成[[真氣]] 循環。此種止念收心的過程，亦被視為[[煉心]] 的關鍵，能夠提升對道法的領悟，