步五星

步五星是道教內丹術中的一套修煉法門，強調以心神主導，將真氣依五行相生相剋之序在五臟之間流轉。修煉者靜坐時，先觀想金星居於肺部，繼而木星游行於肝，火星止於心，土星歸於脾，水星涵養於腎，如此循環如星辰在天際運行，配合呼吸與內觀，使陰陽平衡、氣血調和。《抱朴子》與《太上抱元度人經》皆略有記述，稱此法能凝聚元神，逐步脫離凡胎，邁向仙道。此外，符籙與法事中常見步五星圖形，用以象徵法力之運轉與天人之合。若能持之以恆，體內即可形成小型星河，最終實現返璞歸真、與天地合一的境界。