氣的運行

氣的運行是中醫與道家哲學的核心概念，指人體內氣與血的流動與循環。此運行受[[陰陽]]、[[五行]]影響，與[[經絡]]的暢通密切相關。氣血行則陰陽平衡，五臟功能協調；阻滯則導致疾病與情緒波動。 在道家修煉中，透過[[靜坐]]、[[導引]]、[[內丹]]等方法，調整氣的運行，以強身健體、提升靈性。常見的[[太極]]動作與[[養生]]氣功皆以促進氣的暢通為宗旨。修煉者若能感知體內氣的運行規律，便能適時