海內

「海內」原指海域之內，引申為天地四方全域的概念，亦指人身體內的「炁海」——內丹修煉時聚集元氣的核心部位。 在道教的宇宙觀中，海內與海外構成凡人居住的凡世空間，意指肉眼可見的萬象；而修行者透過內觀返照，可突破海內的局限，晉入更高的「道」的境界。 此詞常見於《道德經注》與《抱朴子》等古籍，用以說明天人合一、海宇一體的思想。 修煉時若能將外界之「海」與內在之「炁海」相互呼應，便可達到《內丹》中所說的「煉精化氣，結丹成形」，從而實現《修身》與《天人一體》的理想。