清修、齋戒、內觀與感應

# 清修、齋戒、內觀與感應 在[[道教]]的研修中，清修、齋戒、內觀、感應並稱四根本法，是通往[[內丹]]、[[成仙]]必經之道。 ## 清修 指保持心境清明、靜坐忘機，以[[止觀]]排除雜念，使心歸於清靜。 ## 齋戒 包括持齋素食、守戒律，對身口意全面清淨，防止口業與妄行。 ## 內觀 把注意力收回自身，返觀心念起伏、內視[[氣]]機運行，與[[丹爐]]相配合，培育元嬰。 ## 感應 修煉者在