清靜養性

## 清靜養性的意義 清靜養性是道教核心的修煉理念，主張以清澄的心境映照本性，去除妄想執著，使心性回歸[[清淨]]的原始空洞。此境能內觀[[大道]]，感受天地之氣，從而為[[內丹]]的鑄煉奠定基礎。 ## 實踐方法 修煉者常以[[靜坐]]為根本，配合[[存思]]與[[呼吸調節]]等法門，逐步降伏妄念，使心無罣礙。當心境達到一定程度的寧靜時，便能體認[[成仙]]之路，並在日常生活中保持[[清靜]]的