煉魄

煉魄是道教[[內丹]]修煉中「精→魄→神」三段階的核心之一。修煉者透過[[靜坐]]、行[[導引]]、吞納天地[[靈氣]]之法，將凝聚於肉身的「魄」予以純化，使其昇華為更高層次的[[神]]性力量。此過程與[[煉精]]（將精華轉化為元氣）相輔相成，再接續[[煉神]]（將意識昇華至與道合一的境域），形成完整的修煉梯階。最終目標在於形神不滅、與道合一，達成「精滿而魄清，神凝而道顯」的境界，屬於[[道教]]