玄靈寶

玄靈寶是[[道教]]與[[煉丹]]中的核心概念，指人體內的精神精華又稱[[元嬰]]，藏於[[下丹田]]，需透過靜坐、導引、服氣等修煉手法凝聚成形，並以[[靈咒]]、[[符籙]]等方式守護。修煉者若成功培育玄靈寶，即可獲得神通與[[長生不死]]之效，亦被列為道家煉丹的最高境界之一。此外玄靈寶有時亦指道觀中使用的神秘法器，如[[玉佩]]、[[金丹]]等象徵性寶物，用於儀式與護法。整體而言玄靈寶是連結肉