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經氣
經氣在道教修煉體系中居核心地位,指在人體內經脈系統──包括[[十二正經]]與[[奇經八脈]]──中循環流動的[[真氣]](亦稱[[內力]])。古代丹道典籍如《抱朴子》《陰符經》皆指出,修煉者若能将體內經氣培育充沛並維持暢通,便能達成强身健體、通關開竅的功效,甚至邁向[[修道成真]]的境界。 修煉經氣的法門包括[[靜坐]]調息、[[行功]]吐納、以及[[導引]]運氣等功法,透過持續練習,可使經氣運行
經氣在道教修煉體系中居核心地位,指在人體內經脈系統──包括十二正經與奇經八脈──中循環流動的真氣(亦稱內力)。古代丹道典籍如《抱朴子》《陰符經》皆指出,修煉者若能将體內經氣培育充沛並維持暢通,便能達成强身健體、通關開竅的功效,甚至邁向修道成真的境界。 修煉經氣的法門包括靜坐調息、行功吐納、以及導引運氣等功法,透過持續練習,可使經氣運行更為順暢,提升身心健康。
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