練氣化神

練氣化神是道教內丹修煉的核心步驟，指透過靜坐、導引等方式將體內的真氣凝聚、昇華，進而轉化為精神力量（即神）。此過程強調以靜心、調息、運氣為基礎，使氣與神合一，達到身心合一、超凡脫俗的境界。在《抱朴子》中亦有提及，練氣化神被視為長生不老、飛升成仙的必經之路。修煉者常以[[靜坐]]、[[導引]]、[[內丹]]等法門，逐步將[[真氣]]提升至[[神]]的層次，實現[[氣與神合一]]的目標。此法亦與[[道