肾脏

在中醫與道教內丹學中，腎屬「水」的元素，被視為「先天之精」的根本，居於[[下丹田]]，主導生命的根基與潛能。 修煉時以[[腎氣]]為根本，透過[[靜坐]]、[[導引]]、[[胎息]]等法門，調動腎精以養[[心火]]，使水火既濟，進而達成[[內丹]]的煉化與精神的昇華。 腎與耳、骨髓、泌尿系統相連，亦是[[腎經]]的主要穴位之一，修道者常以養腎為首要功課，以保[[精氣]]不漏，維持[[長生久視]]的