胎

「胎」為道教內丹修煉核心概念，指修煉者在[[定境]]中凝聚精、氣、神三者而成的虛無靈胎，又稱[[胎仙]]或[[胎神]]，代表[[陽神]]之初成狀態。修煉此境須歷經[[煉精化氣]]、[[煉氣化神]]二步，再以[[溫養]]功夫使神識凝結如胎，方能成就[[胎息]]之境界。 此外，[[胎息]]是模擬胎兒在母腹中之呼吸方法，強調以[[踵息]]為要旨，屬高深之呼吸養生術，能調和全身氣機，促進身心健康。道教丹道