身體修復

身體修復是道教[[內丹術]]中的關鍵概念，指透過[[導引]]、[[吐納]]、[[房中術]]等功法，將體內的精、氣、神重新聚合，修復受損的肉體，使其回歸至類似嬰兒的純陽狀態。此過程強調以天地之氣滋養人身，結合[[靜坐]]、呼吸、按摩等手法調理[[經絡]]，驅除體內的病氣與濁氣，進而恢復[[元氣]]與活力。其目的在於延年益壽乃至於肉體成聖，達成「[[長生不死]]」的道教最高目標。常見的修煉方式包括行氣