身體宇宙觀

「身體宇宙觀」是道教對人體與宇宙關係的根本見解，認為人的肉體如同微小的天地，[[五臟六腑]]對應星辰，[[五官]]對應四時，孔竅則相當於山河湖泊。 此觀念源自《[[黃帝內經]]》與《[[道藏]]》中的「[[天人合一]]」思想，遂成為[[內丹學]]、[[導引術]]及養生法的理論基石。 修煉者透過靜坐、內觀與呼吸調整，使體內真氣運行符合[[天地]]陰陽、[[五行]]變化，從而達到調養身心、延年益壽的目