運炁

運炁是道教修煉及中醫養生學中的核心概念，指將體內的元氣（或稱內氣）沿特定經脈、穴位或丹田進行運行的技術。 修煉者常以[[靜坐]]調息，配合[[導引]]手法，使[[元氣]]依[[任脈]]、[[督脈]]或[[奇經八脈]]循環，以達到通經活絡、養生延年乃至超凡入聖的目標。 於[[內丹]]術中，運炁的順序與火候更被視為關鍵，稍有偏差即影響[[經脈]]的暢通與[[養生]]效果。 故歷代道藏皆強調「以炁運身」