道教內外丹法

道教內外丹法是道家修煉的兩大體系，分別為外丹與內丹。 外丹又稱煉丹術，古時煉丹家用爐鼎烹煉種種五金八石等靈丹妙藥，以求長生不死、肉身飛升。 內丹法則側重內在修養，依据《抱朴子》所傳的吐納導引、還精補腦之法，將精氣神聚於丹田凝丹，亦稱聖功。 其最終皆指向與道合真的境界，但外丹法因煉丹材料毒性烈，逐漸被內丹取代，內丹法則發展成後世靜功與養生的根本。 時至今日，外丹的實驗受限於安全因素，多存於古籍；而靜功的存思已融入太極拳與導引術等養生運動，成為現代人尋求身心和諧的法門。