道教長生不死

道教長生不死是道教修煉的核心目標與終極追求，指透過修煉丹道、 內丹、 外丹、 導引、 服氣 等術法，使形神永恒不滅。此信仰源於古代神話中的仙人、赤松子等長生者的傳說，反映先民對生命永恆的渴慕。

在道教理論中，修煉精氣神三元，可讓元神飛昇或肉體蛻變，超越生死輪迴，達成 成仙 的境界。北宋以降，內丹派強調以精、氣、神合一修煉，最後達到 陽神出竅 或肉體飛昇的長生狀態。此理念亦影響古代煉丹術與醫藥學，形成獨特的養生文化傳統，如 辟穀、導引、服氣等法門，均圍繞「長生不死」的目標而展開。