金丹燒煉

金丹燒煉是道教[[內丹]]修行的核心環節，模擬古代[[外丹]]的燒製過程，以人自身的[[精]]、[[氣]]、[[神]]為材料，配合象征性的[[火候]]與汞（即象徵水銀），逐步將陰陽之精昇華為金色內丹。 修行者首先通過靜坐、導引呼吸調息，使真氣沿[[任脈]]與[[督脈]]運行，最後匯聚於[[丹田]]，凝結成一顆光亮的金色丸子，即[[金丹]]。 金丹被視為長生不死、飛升成仙的根本，亦可作為法術、占卜與