陰觀

# 陰觀概念 「陰觀」是道教[[內丹]]的修煉核心理念之一，指在[[靜坐]]或[[觀想]]時專注於阴性層面，以虛靜、柔弱的方式體悟[[道體]]。此與[[陽觀]]相對，強調以柔克剛、以靜制動。《[[太上老君說常清靜經]]》提及：“觀有三種，一為陰觀…”闡述陰觀以收斂心光、守[[丹田]]、調[[氣機]]為要。久習能使心境祥和、肉身輕盈，進而邁向長生之道。可見[[陰觀]]不僅是技術更是通往大道虛靜的必經