靈真

靈真

靈真在道教中代表精神修煉的最高境界，指精、氣、神三者合一而成的純陽之本質。它又被稱為天真，意指先天具有的神靈真性，是內丹修煉的核心目標。道家認為，靈真不生不滅、純粹無染，為天界之神靈根本。

修煉者透過筑基、結丹、溫養等階梯，逐步返本還原，使心性與天體合一，最終達到「靈真」之境。此境常現於《太上老君說常清靜經》等古籍，闡述返回原始無為的狀態。

在中醫與丹道的理論中，靈真亦被視為元神的根本，若能守持不動，即可獲致身心健康、長壽延年。故靈真既是修行的終極目標，也是道教哲學對宇宙本源的根本描述。