靜念

靜念是道教[[修真]]中一個核心修行要旨，指修煉之時保持心靈澄澈、雜念不起的清明狀態。[[道祖]][[老子]]在《[[道德經]]》中雲：「致虛極，守靜篤」，正是教人透過靜念工夫，使心回歸[[本性真心]]。 修煉[[內丹]]者，需依賴[[調息]]、[[凝神]]等法門，將妄念逐一止息，使心念歸於無為清靜。此乃[[道]]家行功進階之根本基礎功夫。唯有心中波瀾不起，方能照見本真，進而與道合真，達到修真煉性