養生類道經

養生類道經是道教中專門論述養生、修煉、祛病延年方法的經典文獻。此類道經融合了陰陽五行理論、丹道修煉、導引術、服食靈芝草藥等養生之道，強調透過修身養性、調息養氣達到強身健體、長生不老的目的。常見的養生類道經包括《抱朴子》（即抱朴子）、《太平經》中的部分篇章，以及《黃庭經》等。

這類經典既是道教修煉理論的重要組成部分，也反映了古代中國人對生命健康與自然規律的深刻認識，對後世中醫學、 氣功及傳統養生文化產生深遠影響。其核心理念在於「天人合一」，透過與自然界運行相應的節奏來調和體內元氣，進而達到身心健康的目標。