黃庭經系身體修煉傳統

「黃庭經系身體修煉傳統」是道教中以[[黃庭經]]為核心理論，強調透過體內[[丹田]]、各[[氣穴]]與陰陽之氣的運轉，進行[[內丹]]修煉的體系。其修煉方式融合古代養生功法和《黃庭經》經文，主張以[[靜坐]]、[[導引]]、[[調息]]等方法培育[[元氣]]、凝結[[結丹]]，旨在實現身心健康與精神升華。 此傳統亦注重身心同步修煉，常被全真教等流派借鑒，形成完整的修煉體系，對後世道教養生文化影響深