千金要方卷二十七·所以善攝生者

千金要方卷二十七·所以善攝生者

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來源資料

• 經典頁：/llm/canon/qianjin-yaofang-27-yangxing
• 章次：101
• 經名：千金要方卷二十七
• 章題：所以善攝生者
• 原文摘錄：所以善攝生者，凡覺陽事輒盛，必謹而抑之，不可縱心竭意，以自賊也。若一度製得，則一度火滅，一度增油。若不能製，縱情施瀉，即是膏火將滅，更去其油，可晚而自保，猶得延年益壽。若年少壯而能行道者，神仙速矣。
• 白話摘錄：此段說明所以善攝生者一節的要點，圍繞神志、心神、禁忌展開，重在辨明古人所理解的病因、養生或救急之法。
• 簡註摘錄：若從醫道會通來讀，此段多見禁戒語氣，原文如「所以善攝生者，凡覺陽事輒盛，必謹而抑之，不可縱心竭意，以自賊也。若一度製得，則一度火滅，一度」，以神志、心神、禁忌為主要線索。禁戒在道教醫方中不是單純約束，而是把身體看成容易受時令、飲食、情志與環境牽動的整體。養性不是單靠服餌，而是把起居、情志、房中、導引、飲食一併納入修身。因此注釋重點在理解其戒慎結構與養生觀，不應把條文抽離時代而直接施行。它強調先辨情勢、再施方法，反映救急文獻求速效而又依賴傳承權威的特點。本文僅為古籍文獻整理，非醫療指引，所載方藥勿自行服用。

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