千金要方卷二十七·衣食寢處皆適

千金要方卷二十七·衣食寢處皆適

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來源資料

• 經典頁：/llm/canon/qianjin-yaofang-27-yangxing
• 章次：30
• 經名：千金要方卷二十七
• 章題：衣食寢處皆適
• 原文摘錄：衣食寢處皆適，能順時氣者，始盡養生之道。故善攝生者，無犯日月之忌，毋失歲時之和。一日之忌，暮無飽食，一月之忌晦無大醉，一歲之忌暮無遠行，終身之忌暮無燃燭行房。
• 白話摘錄：此段記述與飲食、房中、氣機相關的古法，或論其原理，或列其用法，意在提示修養、飲食與方治的關聯。
• 簡註摘錄：在道教醫學視野下，原文開端為「衣食寢處皆適，能順時氣者，始盡養生之道。故善攝生者，無犯日月之忌，毋失歲時之和。一日之忌，暮」，本段圍繞飲食、房中、氣機展開。此篇重在道教養性煉形與醫家治未病的會通，此處可作為觀察古籍如何把病證、修養、物性與操作連成一套說明的材料。養性不是單靠服餌，而是把起居、情志、房中、導引、飲食一併納入修身。閱讀時宜保留其歷史語境，分辨文獻思想、方術傳統與現代醫療之間的界線。這類記載提醒讀者，古人論效多依當時經驗與術數觀念，不能直接等同現代醫療。本文僅為古籍文獻整理，非醫療指引，所載方藥勿自行服用

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