太上抱元经

# 太上抱元經 太上抱元經是[[道藏]]中太上體系的核心經典，屬於上清[[上清]]或靈寶系。經文提出「抱元」之道，主張在虛靜無為的狀態下守住體內先天元炁，以胎息、引導等手法調和陰陽，最終實現與道合一的境界。 ## 修煉方法 經書闡述以胎息為根基，配合呼吸導引，使元炁沿任脈運行，最終結丹於丹田，完成內丹修煉。此法對後世的[[內丹]]理論及[[道教儀軌]]有深遠影響。 ## 歷史地位 《太上抱元經》被