太上老君說消災延壽

《太上老君說消災延壽經》是道教重要經典之一，相傳為太上老君（即老子）親傳。此經以祛除災難、延續壽命為主旨，集內丹、 外丹、 符咒及養生之道於一體。 經文首先強調『積德行善』，指出唯有慈悲濟世、持戒修身，方能感應天地之氣，化解災劫。此後則詳論內丹修煉，需以靜坐導引、以肺腑之氣為基礎，配合陰陽五行之轉化，達到『返璞歸真』之境。外丹煉製則重視丹砂、汞、鉛等金屬之煉化，配以日月精華，製成可增益體魄、延年益壽之靈丹。符咒之法則引用天篆地籙，借天地之力封印惡煞，以保身安全。 全經共分為「清心篇」、「祈福篇」與「長生篇」三大部分，每篇皆以詩歌體闡述，易於記誦。修煉者可依個人根器選擇相應法門，兼具靜功與動功，配合飲食調攝與起居節律，方能在日常生活中實踐「延壽」之道。由於其內容兼具理論與實踐，故被列為道教煉養派必修經典，流傳於各大道觀與隱修山門。 現存版本多出自宋代藏經樓的手鈔本，亦有明清兩代的注疏流傳。歷代學者多從「道教」哲學及「养生」角度加以詮釋，使該經在當代仍具研究與實用價值。綜觀全經，可見其以「天人合一」之道為根本，示範凡人如何透過內外兼修，達到消災延壽、成仙飛升的最終目標。 - 道教 - 道藏